盼望著，盼望著

終于等來了2018襄陽馬拉松

明天就是襄馬開跑的日子了

大家是不是很激動？

不過

小編得到最新消息

新一波冷空氣

又要來了…

 天氣又要大！變！臉！

據中國天氣網消息

襄陽馬拉松開跑當天

天氣將以陰天為主

下午將有小雨、微風

最高溫僅17℃

低溫12℃

而到下周氣溫還將降至10℃！

請?zhí)崆白龊脺蕚渑叮?/span>

還有很多市民問

明天出門，對我有影響嗎？

常坐的那班車有變動嗎？

小編給大家總結了最全

公交變動信息

大家記好時間，別再忘記了！

10月20日微調公交線路

515路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路至清河一橋往返運行。

518路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路至春園路往返運行。

516路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路至春園路往返運行。

23路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路至清河一橋往返運行。

539路：07:50-10:30期間受荊州街東街路口封閉影響，線路經漢唐大道直行內環(huán)線運行。

541路：07:00-14:40期間受長虹路七里河路口封閉影響，襄陽東站至襄陽五中方向，線路由清河路轉樊魏路行至鄧城大道，左轉漢江路至襄陽五中；襄陽五中至襄陽東站方向，線路沿鄧城大道直行，右轉樊魏路直行，再左轉清河路恢復原線。

542路：07:00-08:30期間受長虹路七里河路口封閉影響，線路由前進路經中原路直行至長虹路，往返運行；09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路由清河路直行，經樊魏路運行至鄧城大道恢復原線，往返運行。

568路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路恢復原線，往返運行。

602路：09:00-14:40期間受中原路前進路口封閉影響，線路經前進東路、清河路至清河一橋往返運行。

71路：07:00-14:40期間受七里河西路封閉影響，線路沿漢江路直行至春園西路恢復原線，往返運行。

69路：07:00-14:40期間受七里河西路封閉影響，線路沿漢江路直行至鄧城大道恢復原線，往返運行。

4路：08:40-13:20期間橋北東路受封閉影響，線路改由大慶路至大慶路長征路口結束，往返運行。

531路：09:00-14:40封閉影響自前進路襄陽火車站開始，在中原路追日路口結束，線路由火車站發(fā)出后,經前進路、清河路、樊魏路、鄧城大道恢復原線，往返運行。

540路：07:10-13:20封閉影響自長虹路人民路口開始，在長征路大慶西路路口結束，線路經線路改由大慶路至大慶路長征路口結束，往返運行。

546路：07:15-12:00封閉影響自長虹路環(huán)城路口開始，在唐城路口結束，車輛在環(huán)城路與長虹南路交匯處掉頭，往返運行。在半程馬拉松結束后恢復原線疏散參賽選手。

548路：07:15-09:30封閉影響自長虹路檀溪路口開始，在檀溪路濱江大道路口結束，車輛在萬山工業(yè)區(qū)掉頭，往返運行。

59路：07:00-13:50封閉影響自長虹路建華路口開始，在前進路襄陽火車站結束，車輛由中心醫(yī)院東津院區(qū)行至襄陽火車站往返掉頭運行

67路：07:00-13:40封閉影響自長虹路松鶴路口開始，在前進路人民路口結束，線路自市一醫(yī)院發(fā)出后，經沿江大道、漢江路、松鶴路恢復原線，往返運行。

73路：07:00-13:40封閉影響自長虹路建華路口開始，在前進路建華路口結束，線路由鄧城大道、內環(huán)路、春園西路調頭，往返運行。

76路：7:10-9:10封閉影響自檀溪路與軸承一路口至檀溪路與軸承二路口結束，線路在軸承一路調頭，往返運行。

78路：07:40-11:10封閉影響自荊州街東街路口開始，在勝利街環(huán)城南路口結束，車輛由內環(huán)路經漢唐大道行至閘口掉頭，往返運行。

樊西八大市場襄州專線：07:00-14:40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，線路經清河路、樊魏路、鄧城大道恢復原線，往返運行。

10月20日調整線路

    1路：07：40-9：00受荊州街東街路口封閉影響，期間線路停止運行，9：00-14：00健康跑結束后至前進路襄陽火車站路口解除封閉期間，車輛由峴山廣場停車場發(fā)車經環(huán)城南路、長虹二橋、長虹路、春園路、新華路前進路口調頭，往返運行。在半程馬拉松結束后繞行至習家池疏散參賽選手，由勝利街、南街、西街、長虹二橋、長虹路、春園路、新華路前進路口調頭。

    2路：07：00-14：40期間從長虹路春園路口受封閉影響，至中原路春園路口結束，線路經丹江路、大慶東路、清河路左轉經前進路至火車站。

305、505路：07：50-半程馬拉松結束，受漢江一橋封閉影響，期間車輛在湖北制藥廠掉頭折返運行，半程馬拉松結束-13：30漢江一橋解除封閉期間，車輛由湖北制藥廠、習家池、唐城、環(huán)城路、長虹二橋、大慶西路至朝陽路中，再從朝陽路中發(fā)車由解放路、米公路、建設路、長虹二橋、環(huán)城路、唐城、習家池至湖北制藥廠恢復原線。

    6路：07：10-9：30受長虹路檀溪路口封閉影響，期間車輛在臥龍鎮(zhèn)到萬山工業(yè)區(qū)掉頭運行，9：30-13：20檀溪路濱江路口至解放路長征路口解除封閉期間，車輛由臥龍鎮(zhèn)經檀溪路、長虹二橋、大慶西路至朝陽路中，再從朝陽路中發(fā)車由解放路、米公路、建設路、長虹二橋、檀溪路至臥龍鎮(zhèn)，往返運行。

7路：08：40-14：20期間受長虹路中原路口封閉影響，車輛在至鄧城大道轉樊魏路、七里河路、清河路、長征路、丹江路、人民廣場，往返運行。

    8路：07：10-9：00受長虹路檀溪路口封閉影響，期間車輛由尹集到環(huán)山路琵琶山路口掉頭運行，9：00-13：20健康跑結束后至解放路長征路口解除封閉期間，車輛由環(huán)山路發(fā)車至盛豐路口調頭，經環(huán)城南路、長虹二橋、大慶西路至朝陽路中，再從朝陽路中發(fā)車由解放路、米公路、建設路、長虹二橋、檀溪路、琵琶山路、環(huán)城路、襄南大道至尹集，往返運行。

    9路：07：00開始受長虹路人民路口封閉影響，13：40在人民路前進路口解除封閉后恢復，期間襄陽東站發(fā)車車輛在大慶路長征路口掉頭運行。

    10路：07：00-14：40從長虹路七里河路口受封閉影響，至長虹路七里河路口結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    511路：07：00-9：10受長虹路建設路口至長虹路檀溪路口封閉影響，期間線路停止運行，9：10-13：50檀溪路濱江路口至前進路襄陽火車站解除封閉期間，車輛由檀溪路至長虹二橋、長虹路、春園路、新華路前進路口調頭，往返運行。

    512路：07：10-9：10受長虹路檀溪路口封閉影響，期間車輛在隆中到萬山工業(yè)區(qū)掉頭運行，9：10-13：50檀溪路濱江路口至前進路襄陽火車站解除封閉期間，車輛由隆中經檀溪路、長虹二橋、長虹路、春園路、新華路前進路口調頭，往返運行。

    13路：07：00-14：40從長虹路春園路口受封閉影響，至中原路七里河路口，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    14路：07：20-13：50受長虹路環(huán)城南路至前進路襄陽火車站路口封閉影響，期間線路停止運行。

    16路：08：45-13：30從解放路一橋頭受封閉影響，至大慶路人民路口結束，線路由西崗社區(qū)居委會至大慶路長征路口結束，往返運行。

    302路：07：00-14：40從長虹路七里河路口受封閉影響，至長虹路七里河路口結束，線路經前進東路、清河路、樊魏路、鄧城大道恢復原線，往返運行。

    517路：07：00-10：45從長虹路人民路口受封閉影響，至東街環(huán)城東路口結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    19路：08：45-14：40從丹江路前進路口受封閉影響，至中原路長虹路口結束，線路由丹江路右轉長征路經清河路、春園東路、后陳營路至樊魏路，左轉鄧城大道至襄陽五中，往返運行。

    20路：07：00-13：40從長虹路松鶴路口受封閉影響，至前進路立業(yè)路口結束，線路在松鶴路長虹路口掉頭運行。

    21路：07：15-10：45從長虹路檀溪路口受封閉影響，至東街環(huán)城東路口結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？俊?/span>

    22路：07：00-14：40從長虹路七里河路口受封閉影響，至長虹路追日路口結束，車輛在長虹北路追日路口掉頭運行。

    24路：07：15-13：20從長虹路檀溪路口受封閉影響，至大慶西路人民路口結束，線路改由大慶路左轉丹江路，經解放路、長征路，右轉大慶路循環(huán)運行。

    25路：07：00-9：00受長虹路建華路口封閉影響，期間車輛在尹集到環(huán)山路青龍廟路路口掉頭運行，9：00-14：40健康跑結束后至中原路春園路口解除封閉期間，車輛由尹集發(fā)車經環(huán)山路至長虹二橋、長虹路、春園路、新華路前進路口調頭，往返運行。

    26路：07：00-13：50從長虹路人民路口受封閉影響，至前進路襄陽火車站結束，線路車輛在人民路長虹路口掉頭運行。

    27路：07：00-14：40封閉影響自長虹路春園路口開始，在中原路春園路口結束，期間線路車輛在春園路長虹路口掉頭。

    28路：07：15-11：05封閉影響自長虹路檀溪路口開始，在勝利街環(huán)城南路口結束，期間線路車輛在環(huán)城路青龍廟路口掉頭。

   29路：07：15-10：45封閉影響自長虹路檀溪路口開始，在東街環(huán)城東路口結束，期間線路車輛在環(huán)城路青龍廟路口掉頭。

   530路：07：00-13：20封閉影響自長虹路建設路口開始，在大慶西路結束，期間線路改由大慶路左轉丹江路，經解放路、東風路，右轉大慶路循環(huán)運行。

    532路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，期間線路沿漢江路直行，在漢江路人民路口掉頭往返。

    533路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，期間線路改為光彩至火車站

    534路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路追日路口結束，其中07：00-11：10期間車輛在長虹路追日路口掉頭，11：10-14：40期間，線路經春園路、漢江路、鄧城大道繞行。

    535路：07：50-13：50封閉影響自東街環(huán)城東路口開始，在中原路襄陽火車站結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    536路：07：45-13：20封閉影響自荊州街東街路口開始，在大慶西路人民路口結束，線路在長征路左轉大慶路、丹江路走小循環(huán)，恢復原線。

    537路：07：15-10：40封閉影響自檀溪路青龍廟路口開始，在荊州街東街路口結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    38路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，期間線路車輛在春園路長虹路口掉頭。

    543路：07：00-9：30受長虹路七里河路口封閉影響，期間車輛在隆中到萬山工業(yè)區(qū)掉頭運行，9：03-14：40檀溪路濱江路口至長虹路七里河路口解除封閉期間，車輛由隆中經檀溪路、長虹二橋、長虹路、春園路、漢江路恢復原線至襄陽五中，再從襄陽五中發(fā)車由漢江路、春園路、長虹路、長虹二橋、檀溪路恢復原線至隆中，往返運行。

    547路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，車輛由中航精機行至中原西路漢江路口掉頭，往返運行

    60路：07：45-13：00封閉影響自環(huán)城南路盛豐路口開始，在濱江大道結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？俊?/span>

    65路：07：00-14：40封閉影響自長虹路七里河路口開始，在長虹路七里河路口結束，線路沿漢江路直行，在漢江路七里河路口掉頭，往返運行。

    79路：08：00-11：30封閉影響自勝利街環(huán)城南路口開始，在勝利街環(huán)城南路口結束，車輛環(huán)城路盛豐路口掉頭，經立交橋往返襄陽技師學院。

旅游專線：07：00-14：40封閉影響自長虹路檀溪路口開始，在前進路襄陽火車站結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

    旅游環(huán)線：07：10-11：30封閉影響自長虹路長虹橋北開始，在錫海線濱江路路口結束，期間線路停止運行，線路車輛服從交警指揮就近?？?。

   樊西八大市場樊城專線：08：40-14：15封閉影響自丹江路前進路口開始，在中原路長虹路口結束，與襄城專線合并，由振華路北始發(fā)。

    樊西八大市場襄城專線：07：00-09：10封閉影響自長虹橋南開始，在長虹路人民路口結束，與樊城專線合并，由振華路北始發(fā)。

其余不參加本次馬拉松的市民們

小編還要提醒你們

有件事必須要做了！

各位小主，穿上秋褲可好？

俗話說“春捂秋凍”

但“春捂秋凍”是有條件的

秋凍有三個地方絕對不能凍！

三 個 部 位 不 能 凍

不凍頭：防頭痛、腦梗、感冒

和夏天濕潤的風相比，秋風干燥且猛烈，所以秋天出汗時不能像夏天一樣，自然吹干，尤其是額頭出汗時，更不能見風。

不凍肚：防腹痛、腹瀉、消化不良

秋天的第二個特點就是早晚溫差大，早晚 10 多度，還有涼颼颼的風，中午 2、30 度，陽光還熱辣辣。如果不及時增添衣物，身體最容易著涼的地方之一就是腰腹。

秋季胃腸道疾病多發(fā)，都和肚臍受涼有關。肚臍一著涼，兒童的秋季腹瀉、中年人腸炎、中老年的消化不良等，就都找上來了。

不凍腳：防寒邪入侵、舊病復發(fā)

春捂秋凍，秋凍雖好，但是最不能受凍的就是腳了。在民間也有“寒從底來”、“人老腳先老”的說法。所以腳受涼也就是整個身體都受涼。

特 殊 人 群 忌 秋 凍

膝關節(jié)炎、腱鞘炎、肩周炎等四肢關節(jié)疾病患者；

高血壓、糖尿病患者；

心腦血管疾病患者；

慢性胃病患者；

支氣管、哮喘、肺心病等呼吸道疾病炎患者；

體質較弱的老人和兒童。

在春捂秋凍的“非常”時期

人們需要在衣、食、住、行方面

備加注意，應掌握正確的養(yǎng)生之道

?  應注意加強體育鍛煉，提高身體素質；

?  建議利用節(jié)假日并選擇利于出行的天氣，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的環(huán)抱之中，有利于身心健康；

?  保持良好、樂觀的心態(tài)，莫讓“悲秋情結”左右自己，避免元氣外泄、耗氣傷陰；

?  飲食上要減肥膩、少吃葷、多食新鮮蔬菜。

又是一年秋來到

借著秋風和降溫

別忘了向身邊一直陪伴著你的人們

送去溫暖的問候與關懷